Le mois de septembre sonne la fin de l’été, la rentrée et les bonnes résolutions pour perdre les petits kilos accumulés durant la période estivale.

Reprise du sport, régime…
On redémarre sur les chapeaux de roue. Mais la rapidité n’est pas votre alliée !!!
Quelques règles simples vous aideront à ne pas subir l’effet yoyo et les frustrations.
Je vous explique comment garder votre vitalité tout en éliminant durablement les kilos superflus à mon cabinet ou en ligne.
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